在苹果App中购买了自动续费项目后，如果想要退款，可以参考以下步骤。
1、登录Apple ID账号：在iPhone或者iPad上打开“设置”，找到并点击“iTunes Store与App Store”，然后点击顶部的Apple ID账号，进入查看Apple ID页面。
2、选择购买历史记录：在查看Apple ID的页面中，找到并点击“购买记录”，查看最近的购买记录，找到想要退款的项目，点击进入详情页面。
3、申请退款：在详情页面中，找到并点击“报告问题”或“请求退款”，然后按照页面提示填写相关信息，退款需要在购买项目后的特定时间内申请，一般为几天到几周不等，如果超过了这个时间，可能无法再申请退款。
4、提供相关信息：在申请退款时，需要提供购买日期、订单号等购买信息，并说明申请退款的原因，如果是自动续费项目，还需要说明不再需要该服务的理由。
5、等待审核：提交申请后，需要等待苹果客服的审核，审核通过后，苹果会将退款金额原路退回到支付账户中。
退款的具体时间和金额可能会因项目类型、购买方式等因素而有所不同，如果遇到任何问题或困难，可以联系苹果客服寻求帮助，为了避免不必要的损失，建议在购买自动续费项目前仔细阅读相关条款和条件，并确保自己完全理解并同意这些条款和条件。
