中国电信邮箱的登录和注册账号方法如下。
1、登录中国电信官网，点击“邮箱”图标。
2、在弹出的页面中，点击“注册新邮箱号”。
3、输入手机号码，按照提示进行操作，注册时可以选择手机号码邮箱或字母邮箱，如果选择手机号码邮箱，需要接收验证码并设置密码，如果选择字母邮箱，则需要输入字母组合并设置密码，密码需要包含大写字母、小写字母和数字，并且长度在8到16位之间，完成注册后，即可获得一个完整的邮箱账号。
4、注册完成后，返回登录页面，输入注册的手机号码和设置的密码，点击登录即可进入邮箱，如果忘记密码，可以通过点击登录框下方的“忘记密码”进行找回。
信息仅供参考，建议访问中国电信官方网站或联系客服了解更多关于邮箱注册和登录的详细信息。
