查看自己邮箱的注册时间和地点，可以通过以下步骤进行。
1、登录邮箱：打开邮箱的官方网站，输入账号和密码进行登录。
2、进入个人设置：在邮箱首页或菜单栏中找到“个人设置”、“账号管理”等相关选项，点击进入。
3、查看账户信息：在个人设置或账号管理中心，找到“账户信息”或“账户概况”等选项，点击进入。
4、查看注册信息：在账户信息页面，你可以找到关于你的邮箱账户的一些详细信息，包括注册时间、注册地点等，不同的邮箱服务商可能会有不同的展示方式，但通常都会在账户信息中提供这些基本信息。
需要注意的是，有些邮箱服务商可能不会公开提供注册地点的具体信息，只能看到大致的地理位置，例如国家/地区，如果你忘记了注册邮箱的账户名或密码，可以尝试联系邮箱服务商的客服寻求帮助。
方法适用于大部分常见的邮箱服务商，如QQ邮箱、网易邮箱、Outlook等，但具体的操作步骤可能会因邮箱服务商的不同而有所差异，如果以上方法无法找到相关信息，建议直接联系你所使用的邮箱服务商的客服支持。
