使用手机号码注册163邮箱是相对安全的，因为网易邮箱（163邮箱是其旗下产品）在安全性方面有良好的表现。手机号码作为一种实名认证的标识，可以作为注册账号的重要信息，同时用于找回密码和账户安全保护。
不过，无论使用何种方式注册邮箱或任何其他账号，安全性都取决于多个因素，以下是一些建议，帮助保护邮箱账户安全：
1、密码强度：设置复杂的密码，并定期更换。
2、二步验证：启用二步验证功能，增加账户安全性。
3、绑定手机：确保绑定的是自己实名认证的手机号。
4、防范钓鱼网站和诈骗信息：不点击未知链接，特别是来自不明来源的邮件或信息中的链接。
5、及时更新软件：确保使用的邮箱软件是最新版本，以获取最新的安全更新和功能。
6、谨慎处理个人信息：避免在公共场合或不安全的网络环境中透露个人信息。
手机号码注册163邮箱在一般情况下是安全的，但用户仍需保持警惕并采取必要的安全措施来保护自己的账户，如果有任何关于账户安全的疑虑或问题，建议直接联系网易邮箱的客服。
