如果您的手机号码被他人注册了微信账号并且账号被封禁了，您可以尝试以下步骤来理解和解决这个问题。
1、确认账号状态：首先确认该账号是否真的被封禁，尝试登录以查看具体的提示信息。
2、联系微信客服：如果账号被封禁，可以通过微信官方网站或APP上的“联系客服”功能，与微信客服人员取得联系，向他们说明情况，请准备好您的手机号码、微信账号以及其他相关信息，以便客服人员能够更好地了解您的问题并为您提供帮助。
3、提供证明资料：根据微信客服的要求，提供您的身份证明、手机号码的证明材料等，以证明该手机号码属于您。
4、申诉解封：在提供充分的证明资料后，您可以向微信客服提出申诉，请求解封您的账号。
5、注意事项：在申诉过程中，请确保您提供的所有信息都是真实、准确的，遵守微信的使用规则，不要使用任何违规手段来获取账号解封。
如果您无法通过以上方法解决问题，建议您寻求专业法律人士的帮助，以了解您的权益和可能的法律途径。
为了防止类似问题再次发生，建议您保管好您的个人信息和手机号码，不要随意泄露给他人，避免不必要的麻烦。
仅供参考，具体步骤可能会因微信系统的不同而有所差异，请以实际情况为准。
