现在注册邮箱并不一定需要手机验证，但手机验证是一种常见的额外安全步骤，用于确认用户的身份并防止恶意注册。至于是否安全，这主要取决于多个因素，包括服务提供商的安全性、您的个人行为以及网络环境的整体安全性。
对于苹果设备来说，如果使用Apple的邮箱服务（如iCloud邮件或Apple ID），可能需要手机号进行验证以确保账户的安全，Apple通常会采取一系列的安全措施来保护用户的数据和隐私。
不过，无论使用何种服务，都需要注意以下事项来保护自己的安全：
1、尽量选择知名和可信赖的邮箱服务提供商。
2、确保网络环境的安全，避免在不安全的网络环境下进行注册和登录。
3、创建一个复杂且独特的密码，并定期更改。
4、警惕任何要求过于敏感信息的请求，只在可信赖的平台上提供必要的信息。
大多数主流的邮箱注册并不强制必须使用手机验证，但如果遇到必须验证的情况，可以信任该服务的安全性并采取必要的安全措施来保护个人信息。
