使用手机号码注册谷歌账号是相对安全可靠的。
谷歌公司采取了许多措施来保护用户账号的安全，包括使用两步验证、加密技术和其他安全措施，当注册谷歌账号时，需要提供手机号码作为验证方式之一，这有助于确保账号的安全性和可靠性，绑定手机号码还可以帮助用户在忘记密码时找回账号。
尽管谷歌公司采取了多种措施来保护用户账号的安全，但网络安全风险仍然存在，为了确保账号安全，建议在使用谷歌账号时采取一些额外的安全措施，
1、启用两步验证：除了密码和手机号验证外，还可以启用谷歌提供的两步验证功能，以增加账号的安全性。
2、不要轻易泄露个人信息：不要将手机号码和其他敏感信息泄露给不可信任的第三方。
3、定期更新密码：定期更改密码，避免使用过于简单的密码，最好使用字母、数字和特殊字符的组合。
4、注意账号安全：定期检查账号安全设置，确保没有未知的设备或活动登录到你的账号。
使用手机号码注册谷歌账号是相对安全的，但也需要用户自己采取一些额外的安全措施来确保账号的安全。
