如果忘记了苹果的初始注册ID，可以尝试以下几种方法来找回或重置Apple ID。
1、通过电子邮件找回：
在Apple ID账户页面中，选择“忘记了Apple ID或密码”，然后选择“开始”。
输入与Apple ID相关联的电子邮件地址，然后按照提示操作，Apple会向该电子邮件地址发送一封邮件，其中包含重置密码或找回Apple ID的链接。
2、通过iTunes备份恢复：如果之前已经在电脑上使用iTunes备份过设备，可以通过恢复备份来找回Apple ID。
连接设备到电脑，打开iTunes并选择设备。
点击“恢复备份”选项，选择最近的备份进行恢复，在此过程中，Apple ID信息也会一并恢复。
3、前往苹果官方商店寻求帮助：如果以上方法均无法解决问题，可以前往附近的苹果官方商店寻求帮助，携带设备的购买凭证和个人身份证明，工作人员可能会帮助你找回Apple ID。
4、尝试使用iCloud找回：登录iCloud官网，通过验证绑定的邮箱或其他安全信息来找回Apple ID。
需要注意的是，为了保护个人隐私和安全，尝试找回Apple ID时可能需要提供一些个人信息以验证身份，为了避免忘记Apple ID和密码，建议将其记录在安全的地方或备份在手机备忘录等易于查找的地方，如需更多帮助，可联系苹果官方客服以获得专业的指导。
