如果您的手机号码被别人注册了苹果ID，您可以尝试以下步骤来解决问题。
1、联系苹果客服：您可以通过苹果官网上的“联系我们”页面，或者拨打苹果客服电话，向客服人员说明情况，他们会帮助您解决问题。
2、找回您的苹果ID：如果您忘记了您自己的苹果ID，可以尝试通过苹果官网上的“找回您的Apple ID”页面来找回，如果您能够提供正确的个人信息和手机号码，苹果会帮助您找回您的ID。
3、注销该ID：如果确认您的手机号码被别人注册了苹果ID，您可以请求苹果客服协助注销该ID，为了保障账户安全，苹果可能会要求您提供一些证明您身份的信息。
4、修改您的手机号码：如果您的手机号码已经被别人注册了苹果ID并且无法注销，您可以考虑修改您的手机号码，以确保您的账户安全。
在处理此类问题时，请注意保护您的个人信息和账户安全，确保您提供的信息是准确的，并且不要向任何人提供您的账户密码或敏感信息，如果您遇到任何困难或疑虑，请及时联系苹果客服以获得帮助。
