如果忘记了微信密码，可以尝试以下方法来找回或重置密码。
1、通过手机号找回：
在微信的登录界面选择“找回密码”，进入密码找回页面。
输入自己绑定的手机号码，接收验证码并填写。
进入手机短信验证页面，按照提示设置新的密码并确认。
完成操作后，密码即可重置成功。
2、通过申诉找回密码：
如果无法通过手机号找回密码，可以选择申诉找回密码的方式，根据提示填写相关信息进行申诉。
提交申诉后，等待微信团队审核并处理，审核通过后，会收到相应的通知并按照提示操作即可找回密码。
3、联系微信客服：如果以上方法都无法解决问题，可以联系微信客服协助解决密码找回问题。
直接在微信登录界面选择“更多选项”中的“需要帮助”，进入帮助页面并选择“找回密码”或“账号申诉”，然后按照提示操作或联系客服。
在与客服沟通时，提供自己的微信号和相关信息以便客服能够更好地帮助你解决问题。
为了保护账户安全，尽量使用强度较高的密码，并避免与其他网站或应用使用相同的密码，定期更换密码并绑定手机等安全验证方式，以增加账户的安全性，如果遇到任何问题或疑虑，及时联系微信客服以获得帮助。
