如果您的手机号码已经被注册了微信，可以尝试以下步骤来解决这个问题，不论您使用的是苹果手机还是其他手机。
1、确认号码是否为您本人所注册：如果您确认这个手机号码是您自己的，但您不记得已经用它注册了微信，那么可能需要通过找回密码的方式来获取账号的控制权。
2、联系微信客服：打开微信的【设置】，找到【账号与安全】，然后选择【微信安全中心】，找到【账号问题】，最后选择【联系客服】，告知客服您的情况，他们会帮助您进行后续操作。
3、尝试解绑或注销：如果您用这个手机号登录微信时，发现已经被其他账号绑定，可以尝试联系该账号的主人进行协商解绑或注销，如果无法联系到该账号的主人，也可以尝试在微信客服的帮助下进行解绑或注销。
4、重新注册：如果上述方法都无法解决问题，您可以尝试使用此手机号码重新注册一个新的微信账号，在注册过程中可能需要验证您的身份，以确保您有权使用该手机号，如果之前的账号有欠款或者违规行为，可能会影响新账号的注册和使用。
步骤需要根据具体情况进行尝试和调整，如果问题仍未解决，建议您直接联系微信客服以获得更详细的帮助。
