免费注册谷歌账号和密码，可以通过手机操作的步骤如下。
1、下载安装谷歌浏览器，可以在应用商城进行下载。
2、打开谷歌浏览器，点击右侧的“登陆谷歌账号”按钮，选择“创建账号”。
3、输入姓名、邮箱账号等个人信息，选择出生日期时尽量选择大于18岁的日期，因为一些服务可能会限制未成年人使用，点击“下一步”。
4、输入手机号进行验证，输入来自手机的验证码即可完成注册，注意手机号码的输入格式是区号+手机号，中国的手机号前面需要添加+86。
5、设置密码并确认密码，确认无误后点击“下一步”，至此，谷歌账号就注册完成了，账号和密码即为注册时设定的邮箱地址和密码。
方法仅供参考，谷歌账号的注册过程可能会因各种原因有所不同，如果遇到问题，建议查看谷歌官网的指导或者寻求其他可靠的资源帮助，为了保障个人隐私和账号安全，请确保在官方或可信的第三方平台进行注册，不要泄露个人信息和密码。
