注册并登录公众号的步骤如下。
1、注册：
访问微信公众平台官网，点击“立即注册”按钮，选择公众号类型（订阅号或服务号），填写邮箱进行注册，系统会向该邮箱发送一封激活邮件，点击邮件中的链接以激活账号，激活后，设置密码并遵循相关指引完成注册。
2、登录：
前往微信公众平台官网，在首页点击右上角的“立即注册”按钮，选择“登录”，输入已注册的账号信息（邮箱或手机号）和密码，点击登录即可，若账号已绑定微信号，还可以使用微信扫码登录。
在注册过程中需要遵循微信公众平台的开放平台规则与协议，注册过程中可能需要提供一些信息，如身份证信息和企业资质证明等，要确保所提交的信息真实有效。
步骤可能会因微信版本或相关规定而略有变化，建议按照实际的微信界面和操作提示进行，如果遇到问题，可以联系微信公众平台官方客服咨询。
