关于邮箱注册的手机号码是否可以更改以及是否安全的问题，具体取决于您使用的邮箱服务商及其相关政策和操作方式。
大多数邮箱平台都允许用户更改注册时绑定的手机号码，如果您想更改绑定的手机号，可以通过邮箱设置或账户安全等相关页面找到更改手机号的选项，按照流程进行操作。
关于安全性问题，更改邮箱注册手机号码本身是一个相对安全的操作，但需要注意以下几点：
1、操作过程中要确认网站的安全性，避免访问假冒的邮箱登录页面，以防个人信息被窃取。
2、在进行更改操作时，可能需要验证原有手机号或邮箱，以确认身份。
3、更改完成后，确保新手机号已经验证并绑定成功，以防出现安全问题时无法找回账号。
4、为了账户安全，除了更改手机号，还应设置复杂且不易被猜测的密码，定期更新密码，并启用双重认证等安全功能。
只要您注意操作的安全性和正确性，更改邮箱注册手机号码是安全的，如有更多疑问或担忧，建议直接联系所使用的邮箱平台客服，获取更详细和专业的解答。
仅供参考，具体流程和安全性问题请以邮箱平台的具体政策和操作方式为准。
