如果您的苹果账号手机号被别人注册了，您可以尝试以下步骤来解决问题。
1、联系苹果客服：拨打苹果客服电话或者联系在线支持团队，向他们说明您的问题，他们会尽力帮助您解决问题。
2、找回账号：如果您忘记了您的苹果账号，可以尝试使用“忘记Apple ID”功能来找回账号，在此过程中，您需要提供一些个人信息来验证身份，然后苹果会帮助您找回账号。
3、更改手机号：如果您的手机号已经被别人注册了苹果账号，您可以尝试更改您的手机号，然后重新注册一个新的苹果账号，在更改手机号之前，请确保您已经备份了所有重要的信息。
4、报警：如果涉及到诈骗或其他违法行为，请立即报警并提供相关证据，以便警方能够调查并解决问题。
需要注意的是，无论采取哪种方法，您都需要提供足够的证据来证明您的身份和所有权，为了避免类似问题再次发生，建议您加强个人信息保护意识，不要轻易将个人信息泄露给他人。
