抖音可以通过多种方式进行注册，包括手机号、微信、QQ、邮箱等方式。关于哪种方式注册更好，可以根据个人喜好和实际情况选择。
使用手机号注册是比较常见的方式，因为这样可以确保账号的安全性和个人信息的真实性，抖音也会进行一系列的安全措施，比如进行实名认证、绑定手机号、设置复杂密码等，以确保用户账号的安全。
不过，无论使用哪种方式注册，都需要注意账号安全，以下是一些建议：
1、确保所使用的注册方式的信息是真实的，不要使用虚假信息进行注册。
2、设置复杂的密码，并定期更换密码，避免使用过于简单的密码。
3、避免在公共场合（如网吧等）进行注册和登录操作。
4、绑定手机号的，要绑定自己实名认证的手机号，以便在账号出现问题时能够及时找回。
5、不要轻易将账号信息分享给他人，以防账号被盗或遭受其他安全问题。
抖音注册的安全性是有保障的，但用户仍需要注意保护自己的账号安全，如果遇到任何问题，可以联系抖音客服寻求帮助。
