注册免费网易邮箱和苹果163邮箱的步骤如下。
1、打开网易邮箱大师客户端，点击“注册新账号”。
2、选择注册网易邮箱或其他类型邮箱账号。
3、输入注册信息，包括手机号码、验证码等，设置密码并确认，注意密码需要包含大写字母、小写字母、数字及特殊字符的组合，以提高安全性，完成注册后，即可使用网易邮箱。
关于苹果自带的邮箱注册163邮箱账号：
1、打开iPhone的设置，点击顶部的个人账号进入后选择“iCloud”。
2、在iCloud页面下滑找到并点击“邮件”，进入邮件页面后点击“添加账户”，然后选择“其他邮件”，继续点击选择“添加邮件账户”。
3、在账户设置页面输入自己的网易邮箱账号信息，包括姓名、电子邮件地址以及密码等，点击下一步后系统会自动验证信息是否正确，验证通过后，即可使用iPhone自带的邮箱应用登录自己的网易邮箱账号。
仅供参考，具体的操作步骤可能会因手机版本或操作系统不同而有所差异，如有疑问，建议咨询网易官方客服或苹果官方客服以获得更多帮助。
