要查找使用手机注册的QQ号，可以尝试以下方法。
1、通过手机联系人辅助查找：若QQ已添加到手机通讯录，可打开手机QQ，在添加好友界面的“搜索框”中输入自己的手机号，查看对应的QQ号。
2、通过QQ安全中心找回账号：若忘记了QQ号，但知道与之关联的手机号，可以尝试打开QQ安全中心并找到“我的足迹”，选择“手机登录”，随后可以看到所有账号信息，包括手机号对应的QQ号。
3、尝试回忆关联登录：如果手机曾登录过QQ，并且手机与QQ账号关联，可以尝试登录界面上的“忘记密码”选项，通过手机号找回，登录后查看自己的QQ账号。
4、咨询腾讯客服：如果以上方法均无法找回，可以联系腾讯客服进行咨询，不过需要提供相应的身份证明和手机号信息来证明身份。
这些方法都需要一定的前提条件，比如手机号已经与QQ账号绑定，或者已经使用手机号登录过QQ等，如果手机号未绑定或未登录过QQ，那么可能无法直接通过手机号查找QQ号，出于隐私保护的原因，可能无法查询到他人的QQ号，请确保在合法和合理的范围内进行操作。
