查询手机注册的QQ号码，可以通过以下步骤进行。
1、打开手机QQ并登录个人账号。
2、在QQ界面右上角的位置，点击“联系人”选项。
3、在新的界面里，找到并点击“通讯录”选项。
4、在通讯录界面，找到与自己手机通讯录相匹配的好友。
5、点击好友头像进入资料界面，在资料界面的下方找到QQ号码，即是该手机注册的QQ号码。
如果已经绑定了手机号码的QQ账号丢失或者忘记，也可以通过手机号找回QQ账号，具体操作如下：
1、打开QQ软件，点击找回密码功能。
2、在弹出的页面中选择通过手机账号找回的方式。
3、输入绑定的手机号码进行验证并找回账号，找回账号后可以在账号信息中查看关联的QQ号码。
需要注意的是，以上方法的前提是已经通过手机注册或绑定了手机号码的QQ账号，如果未绑定或注册手机号，则无法通过此方法找回或查询关联的QQ号码，为了保护个人隐私和信息安全，建议在任何情况下都谨慎对待个人信息，不要在不安全的网站或平台上输入个人信息。
