要查询自己的手机号注册过的软件，可以尝试以下方法。
1、拨打运营商客服热线：可以拨打手机运营商的客服热线，通过提供您的姓名、身份证或手机号码等身份验证信息，客服人员会告诉您所注册过的软件或服务。
2、通过授权软件查询：部分软件可能要求您授权访问您的通讯录或个人信息以确认您的身份，确认身份后，这些软件可能会显示您使用过的手机号注册过的账号信息。
3、使用搜索引擎查询：直接在搜索引擎中输入您的手机号，查看与您的手机号相关的信息，可能会有一些网站或软件将您的手机号与其用户信息相关联，这样您就能看到自己注册过的软件或服务，但这种方法可能需要花费一些时间和精力来筛选和查找相关信息。
4、应用程序商店查询：在应用程序商店中搜索您常用的软件，并查看其开发者信息和应用描述，确认是否有您注册过的账号信息。
需要注意的是，在查询过程中要注意个人隐私和信息安全，避免泄露个人信息或进行不当操作，为了保护个人信息的安全，建议定期更换密码、设置安全验证等问题，避免个人信息被泄露或滥用，如果发现个人信息已经被泄露或存在安全问题，请及时联系相关机构进行处理。
