要查看自己的手机注册了多少网站，可以尝试以下方法。
1、社交应用查询：很多社交应用如微信、QQ等关联了用户的注册信息，可以尝试在这些应用的设置或个人信息中查找注册网站的记录。
2、短信查询：很多网站注册时都会发送短信验证，检查手机短信记录可以找到一些线索。
3、浏览器历史记录：浏览器会记录用户访问过的网站，虽然可能不会显示具体的注册信息，但可以看到浏览过的网页记录。
4、手机应用商店：如果在注册网站时使用了手机应用商店的账号，可以在对应的应用商店中查看自己的账号记录。
5、联系客服：如果知道可能注册过的网站的名称或类型，可以直接联系这些网站的客服，询问是否使用该手机号注册过。
6、使用专业查询工具或服务：现在有一些第三方工具或服务可以帮助用户查询自己的手机号注册了多少网站，这些工具通常会收集和分析各种来源的数据，但使用时需要谨慎，确保工具的可靠性和安全性。
需要注意的是，由于隐私保护的原因，可能无法查询到所有注册过的网站信息，为了保护个人信息，建议在任何网站注册时都使用强密码，并尽量避免使用过于简单的个人信息作为注册信息。
