要查找用手机号注册的QQ号码，可以尝试以下方法。
1、通过手机验证登录QQ，在QQ界面中点击下方的“联系人”选项，进入联系人页面，可以看到自己的QQ号以及绑定的手机号，如果手机号已经注册过QQ账号，那么可以直接看到自己的QQ账号。
2、如果忘记了QQ账号，可以尝试通过手机号码重新注册一个新的QQ账号，系统会提示该手机号已经绑定过一个QQ账号，此时可以联系腾讯客服，尝试找回原来的QQ账号。
3、如果QQ设置了辅助账号，可以通过辅助账号找回自己的主QQ账号，进入QQ账号设置，找到“关联账号”选项并点击进入，可以通过关联的手机号码来找回自己的主账号。
方法仅供参考，如果仍无法找到注册的QQ号码，建议直接联系腾讯客服以获得帮助，请注意保护个人隐私和信息安全，避免泄露个人信息。
