要查看自己的手机号码注册过哪些平台或应用，可以尝试以下步骤。
1、使用手机应用商店或软件管理工具查看已安装的应用列表，部分应用会在安装时获取您的手机号并显示在应用中。
2、登录电信运营商的官方网站或使用相关的APP，查看您的通话记录和短信记录，可能会有注册网站或服务的验证码短信。
3、尝试回忆并登录您可能注册过的网站或服务，查看是否有与该手机号关联的记录。
由于涉及个人隐私和安全，以上方法可能无法获取全部信息，如果您需要更详细或全面的信息，建议您直接联系相关的服务提供商或机构进行咨询，为了保护个人隐私，建议在操作前确保网络环境的安全性，避免泄露个人信息。
