要查看手机号注册了哪些东西，可以按照以下步骤操作。
1、通过微信查询：
进入微信，点击“我的”，找到“设置”，然后点击“账号与安全”，选择“更多安全设置”，查看绑定的手机号，在此界面可以查看注册过的APP名称以及它们的注册时间，也可以通过微信授权登录的其他APP来查看绑定的手机号注册过的应用。
2、使用手机号直接查询：
在手机应用商店下载并安装一些查询软件，天眼查”、“国家政务APP”等，这些软件可以查询手机号注册过的公司、APP等，也可以通过短信查询的方式查看自己名下注册过的网站和APP，编辑短信“CXMXLS”发送到对应的运营商服务号码，即可查询自己名下所有注册过的手机号码关联的网站和APP等信息，部分运营商可能需要提供身份证信息等验证个人身份。
3、使用第三方软件查询：
在手机应用商店下载并安装第三方软件查询工具，如“一键查询手机号注册过的软件APP工具集”等，这些工具可以查询手机号注册过的网站、APP等详细信息，使用时需要按照软件提示进行操作。
为了保护个人隐私和安全，在查询过程中需要注意信息安全问题，避免泄露个人信息，如果发现个人手机号被他人恶意注册或使用，应及时联系相关机构进行处理。
