要查看手机注册过的内容，可以通过以下几种方式。
1、短信查询：检查手机收到的短信记录，可能会有注册验证码或其他与注册相关的信息。
2、App查询：如使用相关App进行注册，可以进入App内部查看账户信息或设置，部分App会展示所有注册过的账号信息。
3、浏览器查询：如果使用手机浏览器注册过某些网站或应用，可以访问这些网站或应用，查看账户信息，部分网站或应用还可能有找回账号的服务。
4、手机应用商店：在手机的“应用商店”中，可以查看已安装的应用列表，部分应用会显示已注册的账号信息。
5、电子邮件查询：若注册时使用了电子邮件，可以在收件箱中查找相关的注册验证邮件。
6、客服查询：部分网站或应用提供在线客服服务，可以尝试联系客服查询注册信息。
在查询个人信息时，务必保护个人隐私，避免泄露敏感信息，要遵守相关法律法规和政策规定，不要进行非法查询或侵犯他人隐私。
