要查看手机号码注册了几个QQ号，可以通过以下步骤操作。
1、打开手机QQ，点击个人头像进入联系人界面。
2、在联系人界面的右上角找到“设置”选项，点击进入。
3、在设置菜单中选择“账号管理”，接着就会看到自己注册的所有QQ账号了。
如果发现自己不记得某个QQ账号的密码或者无法登录某个账号，可以尝试通过手机验证码找回，另外请注意，一个手机号最多可以注册五个QQ账号，如果手机号无法注册新的QQ号，可能是被限制了，这时可以解除绑定后再尝试注册新的账号，如果以上方法无法解决问题，可以联系腾讯客服协助解决。
仅供参考，建议根据实际情况进行操作，同时请注意保护个人隐私和账户安全。
