查询手机号注册过的应用软件可以通过以下几种方式。
1、短信查询：部分软件在注册时可能会发送确认短信，通过查找这些短信记录可以得知注册过的软件。
2、社交媒体账号查询：很多软件会与社交媒体账号关联，如微信、QQ等，可以通过这些社交媒体的账号安全设置页面，查看绑定了哪些应用或软件。
3、手机应用商店：在手机的应用商店中，可以查看已安装的应用列表，从而得知自己曾经下载并注册过的软件。
4、运营商查询：联系手机运营商客服，查询手机号码注册过的软件信息，这种方式可能需要提供身份证明。
5、使用工具软件查询：有一些工具软件可以查询手机注册过的应用，安全中心”、“隐私保护”等应用，这些工具软件会扫描手机并列出所有已安装的应用，部分工具还能显示应用的注册信息。
需要注意的是，查询过程中可能需要提供个人信息或进行验证，确保信息安全和隐私安全，为了保护个人信息，建议不要在公共场合或未知来源的设备上查询此类信息，以上方法仅供参考，具体操作可能因手机系统和软件而异。
