要查看自己注册过的手机号，可以尝试以下几种方法。
1、营业厅查询：携带有效身份证件到附近的营业厅进行查询，无论是不是本人实名注册的手机号码，都可以查询到相关信息，但可能需要提供相关的证件来证明自己的身份。
2、线上查询：使用手机设置或手机软件查询，在手机的“设置”里，找到并点击“关于手机”或“SIM卡状态”等选项，可以查看自己的手机号码，部分手机应用如支付宝、微信等也可以查看自己的手机号码。
3、咨询客服：如果忘记了手机号码，可以拨打对应运营商的客服电话，例如移动10086、联通10010、电信10000等，客服人员可以通过查询系统数据库来确认你的手机号码。
4、登录网络社区查看：部分网络社区或网站可能需要手机号注册，登录这些社区或网站后，可以在个人账号信息中查看自己的注册手机号。
这些方法可能因个人具体情况而有所不同，建议根据个人实际情况选择最适合的方法进行查询。
