要查询自己注册的手机号，可以根据您使用的服务和平台，尝试以下几种方法。
1、营业厅查询：前往您所在地区的手机营业厅，提供您的姓名和身份信息，工作人员会帮助您查询已注册的手机号。
2、客服热线：拨打所使用运营商的客服热线，例如移动拨打10086、联通拨打10010等，提供身份信息，客服人员会为您查询并告知您手机号。
3、第三方软件：部分软件可以通过身份证信息查询手机号，如支付宝等应用可能可以查询个人信息中绑定的手机号。
4、官方网站查询：部分服务提供商可能有在线查询服务，可以访问相关网站并登录您的账户，查看个人信息中绑定的手机号。
5、短信查询：发送短信查询请求到相关运营商的指定号码，根据回复内容查询自己的手机号，具体号码和指令格式可以咨询运营商客服了解详情。
不同的方法可能有不同的操作要求和限制条件，建议您根据自己的实际情况选择合适的方法进行查询，同时为了保护个人隐私和安全，请确保在正规渠道查询并妥善保管个人信息。
