要查看手机号注册了什么账号和密码，可以通过以下步骤尝试。
1、使用手机应用商店或搜索引擎查找并下载各种应用的官方客户端，如微信、支付宝、淘宝等。
2、下载并安装好这些应用后，打开它们并按照提示进行注册，在注册过程中，输入自己的手机号码，系统会发送验证码到该手机上。
3、通过查看手机短信，可以得知自己的手机号已经注册过哪些账号，至于密码，大部分应用都会要求设置密码，可以尝试回忆或重置密码，如果忘记了密码，可以通过找回密码的链接或按钮来找回。
方法只能帮助回忆或找回已经注册过的账号和密码，如果涉及到隐私和安全方面的问题，建议谨慎处理，在任何情况下，都应保护好自己的个人信息和账户密码，避免泄露给他人，出于隐私和安全考虑，无法直接查询或获取所有注册账号和密码的详细列表，建议定期使用安全工具检查手机和相关应用的安全状况，确保个人信息的安全。
