要查看自己的手机号在苹果手机上注册过的软件记录，可以尝试以下方法。
1、使用Apple ID账号：
登录Apple官网或使用Apple ID账号登录iPhone的设置，在“iTunes Store与App Store”或“App Store”中查看已登录的账号信息，所有使用该账号下载的软件都会显示在此处。
2、通过短信查询：
部分软件在注册时会发送短信通知，查看短信记录可以找到一些注册过的软件信息。
3、使用第三方软件查询：
有一些第三方软件可以帮助查询已安装的软件列表，爱思助手”等，通过安装这些软件并连接手机，可以列出所有已安装的软件，从而找到注册过的软件，但请注意，使用第三方软件时要确保软件的来源可靠，避免安全风险。
4、联系运营商查询：
运营商可能有记录手机号注册过的网站或软件信息，可以编辑短信查询名下所有手机号注册过的软件信息，或者拨打运营商的客服电话查询，这种方式可能需要提供身份证等个人信息进行验证。
无论使用哪种方法，都要确保个人信息安全，避免泄露给他人，如果发现未经授权的软件注册记录，请及时与相关部门联系并采取措施保护个人信息。
