不使用手机号码注册QQ的方法如下。
1、使用邮箱注册：可以选择使用QQ邮箱或其他邮箱来注册QQ账号，输入邮箱账号进行注册，然后按照提示进行操作，这种方式不需要手机号，但可能需要验证邮箱的激活链接。
2、使用其他账号关联注册：如果已有QQ账号，可以通过关联其他账号（如微信、微博等）的方式来注册新的QQ账号，这种方法的注册流程相对简单，不需要手机号进行验证。
虽然可以不使用手机号注册QQ，但QQ账号的手机号绑定通常是必要的，绑定手机号可以增加账号的安全性，并方便找回密码等操作，尽管在注册时可以不使用手机号，但在后续使用QQ的过程中，很可能还是需要提供手机号进行验证或绑定。
