如果您的 QQ 注册的小号被冻结了，您可以尝试以下步骤来解决问题。
1、了解冻结原因：您需要了解小号被冻结的具体原因，可能是由于违反了 QQ 的使用规定，例如使用非法软件、恶意行为、发布不良信息等。
2、验证身份：如果您的账号被冻结，您需要验证您的身份以证明您是合法的用户，您可以通过提供您的手机号码、邮箱地址、QQ 号等方式来验证身份。
3、申诉解冻：如果您的账号被冻结，您可以尝试申诉解冻，在申诉时，您需要提供您的账号信息、申诉理由、身份证明等材料，QQ 官方会对您的申诉进行审核，如果审核通过，您的账号将会被解冻。
4、遵守规定：为了避免账号再次被冻结，您需要遵守 QQ 的使用规定，不要使用非法软件、恶意行为、发布不良信息等。
如果您尝试了以上步骤但无法解决问题，您可以联系 QQ 官方客服寻求帮助，您可以通过 QQ 官方网站的客服渠道，例如在线客服、电话、邮件等方式联系客服，并详细说明您的问题和情况，客服人员会尽力帮助您解决问题。
