用自己的手机号帮别人注册QQ号存在一定的风险，并不完全安全。主要风险包括。
1、个人信息泄露：使用自己的手机号帮助别人注册QQ号，别人的QQ号上可能会暴露自己的手机号，可能导致个人信息泄露，面临不必要的骚扰或诈骗风险。
2、账号安全问题：如果别人使用你的手机号注册的QQ号进行违规操作，例如散布谣言、发布不良信息、诈骗等，账号可能会被封禁，进而影响到自己的手机号和其他社交媒体的账号安全。
3、法律风险：如果别人利用你的手机号注册的QQ号从事非法活动，例如诈骗、传播色情内容等，自己可能会卷入法律风险中。
建议谨慎考虑是否要用自己的手机号帮别人注册QQ号，如果必须帮助别人，建议事先了解对方的身份和目的，并确保对方的行为合法合规，建议在注册时设置独立密码，并时刻关注该账号的使用情况，以便及时发现问题并采取措施，如果出现任何异常情况，应及时与QQ平台客服联系并处理。
