如果您的QQ邮箱被别人注册了，您可以尝试以下步骤来解决问题。
1、确认身份：确认这个邮箱地址确实被他人注册，并且确认您本人是这个邮箱地址的合法拥有者。
2、联系相关机构或平台客服：如果这个邮箱地址被用于注册了某个网站或服务，您可以尝试联系该机构或平台的客服部门，向他们说明情况并要求他们删除或更正相关信息。
3、修改密码和设置：如果您能够访问这个邮箱账号，建议您立即修改密码并加强账号安全设置，例如开启二次验证、绑定手机等。
4、申诉找回账号：如果您无法访问这个邮箱账号，可以尝试向QQ邮箱的官方客服申诉找回账号，在申诉时，您需要提供足够的证据证明您是该邮箱地址的合法拥有者，例如提供相关的注册信息、身份证明等。
5、报警处理：如果这个邮箱地址被他人恶意使用或涉及到其他违法行为，建议您及时向当地公安机关报案，以便得到更进一步的帮助和处理。
如果您的QQ邮箱被别人注册了，最重要的是保护好自己的个人信息和账号安全，同时采取积极的措施来解决问题。
