如果您忘记了曾经使用QQ邮箱注册过的ID（账号），可以尝试以下方法来找回或查询。
1、访问QQ邮箱官网，尝试使用您的QQ邮箱登录，如果系统提示您输入邮箱账号或昵称，可以尝试您认为可能使用的账号或昵称，看是否能够找回您注册的ID。
2、如果您曾经在其他网站或服务中绑定过QQ邮箱，可以尝试登录这些网站或服务，查看是否有关于您账号的相关信息，例如账号设置、安全设置等。
3、如果您曾经通过QQ邮箱发送过邮件，可以尝试在QQ邮箱的“已发送”文件夹中查找邮件记录，看看是否有关于您注册账号的确认邮件或其他相关信息。
不同的网站或服务可能有不同的找回账号方式，如果您无法通过以上方法找回账号，建议您联系相关网站或服务的客服支持寻求帮助，为了保护您的个人隐私和安全，建议您不要轻易向他人提供个人信息和账号信息。
