要查看小红书注册天数和时间，可以通过以下步骤进行。
1、打开小红书APP，点击右下角的“我”按钮。
2、在个人主页界面，点击“关注”或“粉丝”旁边的“设置”图标（通常是一个齿轮形状）。
3、进入“设置”页面后，找到并点击“账号与安全”或类似的选项。
4、在“账号与安全”页面中，点击“个人资料”或类似选项。
5、在“个人资料”页面，你可能会看到“注册日期”或类似的选项，点击即可查看注册天数和时间。
不同版本的小红书APP可能会有不同的页面布局，以上步骤仅供参考，如果以上路径无法找到注册时间，建议联系小红书的官方客服咨询，小红书可能会保护用户的隐私，部分信息可能无法查看。
