在中国注册Instagram（ins）并使用手机号的方式如下。
1、访问Instagram官网或应用，点击注册按钮。
2、在注册页面选择手机号注册，然后输入自己的手机号码。
3、需要输入验证码，验证码将发送到手机上，按照提示输入验证码。
4、设置账号与密码，完成注册。
需要注意的是，在国内使用Instagram可能会遇到网络连接问题或政策限制，请确保自己的行为符合当地法律法规，由于Instagram针对国内屏蔽较为严重，可能需要一些特殊的网络设置或使用特定的应用才能正常访问，如果遇到注册或登录问题，建议查看Instagram的官方教程或联系其客服支持获取更多帮助。
