如果您忘记了iPad上注册的邮箱密码，可以尝试以下步骤来找回或重置密码。
1、访问该邮箱的官方网站：根据您所注册的邮箱类型（如Gmail、Outlook、QQ邮箱等），访问相应的官方网站。
2、找回或重置密码：
如果您的账号已绑定手机通常可以通过接收手机验证码来快速找回或重置密码。
如果您的账号已设置密保问题可以尝试回答密保问题来找回或重置密码。
* 如果以上方法都不可行，可能需要通过联系邮箱客服来寻求帮助，准备好您的iPad的相关信息以及身份证明，以便客服帮助您验证身份并帮助您找回或重置密码。
3、使用iPad上的“查找我的Apple账号”：如果您已经登录了Apple账号，并且开启了“查找我的iPhone”功能，可以在iPad上直接访问“设置”-> “iCloud”，然后点击“查找我的Apple账号”，在其中尝试找回或重置密码。
4、寻求专业帮助：如果以上方法均无法解决问题，您可以寻求苹果官方售后服务的帮助，或者前往苹果专卖店寻求专业人员的指导。
具体的找回或重置密码的步骤可能因不同的邮箱服务商而有所不同，在执行任何操作之前，请确保您了解并遵循了正确的流程，以免造成不必要的损失，如果您不确定如何操作，建议咨询专业人士或相关技术支持团队以获取帮助。
