可以通过以下步骤下载并注册使用网易邮箱APP（涵盖163邮箱）。
1、下载：在手机应用商店搜索“网易邮箱”，点击下载并安装。
2、注册：打开网易邮箱APP，选择“注册新账号”，然后输入手机号码和验证码，设置一个密码，即可完成注册，如果已有其他网易账号（如网易通行证、网易有道账号等），可以直接登录。
3、邮箱设置：完成注册后，可以选择创建邮箱账户，输入自己的邮箱名（如[email protected]）。
在下载应用时，请确保从官方或可信赖的第三方应用商店下载，以确保信息安全，邮箱的具体操作可能因手机系统和版本的不同而有所差异，如果在操作过程中遇到问题，可以查看APP内的帮助文档或者联系网易客服。
