要查询手机号码注册过的软件，可以通过以下方式。
1、短信查询：部分软件在注册时可能会发送确认短信，通过查询这些短信记录，可以得知注册过的软件名称。
2、营业厅查询：联系手机运营商营业厅工作人员查询，需要带上身份证和手机卡。
3、尝试找回账号：通过回忆可能的用户名或注册邮箱等，尝试登录软件并找回账号，登录成功后，可以在个人账号信息中查看注册的软件列表。
4、使用工具查询：有一些第三方工具或网站可能提供查询手机号注册过的软件的功能，可以在网上搜索相关工具，但请注意，使用这种方式时需要确保工具的安全性，避免个人隐私泄露。
方法仅供参考，具体操作可能因软件和手机运营商而异，为了保护个人隐私，建议在查询时提供必要的信息并遵循合法途径。
