要使用手机号码注册 163 邮箱（即网易邮箱），请按照以下步骤操作。
1、打开网易邮箱的官方网站，选择“注册”选项。
2、在注册页面，选择“手机注册”。
3、输入自己的手机号码，并选择要使用的密码，密码需要包含一定的复杂性，例如大小写字母、数字和特殊符号的组合。
4、输入手机收到的验证码，按照页面提示进行后续操作。
5、同意相关协议，完成注册。
同一手机号码不能重复注册多个账号，如果在注册过程中遇到任何问题，例如无法收到验证码，可以尝试重新输入手机号码或联系网易邮箱的客服人员寻求帮助，请确保在官方正规渠道进行注册，以保护自己的个人信息和账户安全。
