购买笔记本固态硬盘的容量大小，取决于你的具体需求和使用场景。以下是一些参考建议。
1、常规使用：如果主要用于办公、上网、学习等常规任务，不需要存储大量文件或游戏等，那么选择256GB或512GB的固态硬盘应该足够。
2、存储需求：如果需要存储大量的文件、照片、视频或游戏等，建议选择更大容量的固态硬盘，例如1TB或更多。
3、预算考虑：固态硬盘的价格会根据容量和性能有所不同，在预算有限的情况下，可以根据需求在性价比方面做出权衡，如果预算中等，可以选择512GB的固态硬盘；如果预算充足，可以选择更大容量的固态硬盘。
4、是否有其他存储方式：如果笔记本已经配备了内置硬盘或其他存储方式（如外置硬盘或云存储），可以根据实际需要选择适当的固态硬盘容量。
选择固态硬盘容量时需要根据自己的实际需求和预算进行权衡，建议购买时咨询专业人士或查阅相关评测，以确保购买到性能稳定且符合需求的固态硬盘。
