出售陌陌号存在一定的风险，包括但不限于个人信息泄露、账号安全问题和法律风险。因此，不建议出售陌陌号。
如果坚持要出售，需要采取一些措施来降低风险：
1、不轻易透露个人信息：在交易过程中，避免提供过多的个人信息，特别是敏感信息，以防被不法分子利用。
2、选择安全的交易平台：使用正规的、有信誉的第三方交易平台，这类平台通常有较为完善的交易规则和保障机制。
3、修改账号安全设置：出售前修改账号的绑定手机、邮箱等信息，确保这些联系方式不会被原主人找回。
4、清除账号所有个人信息：出售前务必清除账号内的所有个人信息，包括聊天记录、相册等，确保不会泄露个人隐私。
至于视频教程，由于无法确定其真实性和安全性，因此无法推荐具体的视频教程，建议通过官方渠道获取相关信息，或者咨询专业人士以获取更准确的建议，一定要提高安全意识，避免冒险行为。
最重要的是，要意识到出售个人社交账号可能带来的风险，并尽量避免此类行为，如果必须出售，请确保采取充分的措施来保护自己的个人信息和账号安全，遵守法律法规和平台规定，避免法律风险。
