如果在网上购买的商品存在质量问题，您可以按照以下步骤进行退货。
1、联系卖家：您应该与卖家联系并说明问题，大多数情况下，卖家会提供退货或换货的解决方案，请确保您提供了足够的证据来证明商品存在质量问题，例如照片或视频等。
2、检查退货政策：在购买商品时，请确保了解卖家的退货政策，一些卖家可能只接受在一定时间内退货，或者可能需要您支付退货的运费，在与卖家联系时，请询问他们的退货政策，以便您了解您的权利和责任。
3、填写退货申请：如果卖家同意接受退货，他们可能会要求您填写一份退货申请表或提供有关退货的详细信息，请确保按照卖家的要求提供正确的信息。
4、发送商品退回：按照卖家的要求将商品退回，请确保您使用了可靠的运输方式，并妥善保管好退货的运单号和相关证据。
5、等待退款：一旦卖家收到退回的商品并确认其状况符合退货政策的要求，他们应该会处理退款，退款的时间可能会因支付方式、卖家处理速度等因素而有所不同。
如果您遇到任何困难或无法与卖家达成一致，您可以寻求第三方平台或消费者保护机构的帮助，如果您在购买商品时选择了特定的支付方式（如支付宝、微信支付等），它们也可能提供一定的消费者权益保护。
不同的卖家和平台可能有不同的规定和政策，具体操作可能会有所不同，在退货前最好详细了解相关信息。
