如果您在网上购买的东西有质量问题，您可以采取以下步骤进行投诉。
1、联系卖家：您可以联系卖家，说明您遇到的问题，并提供相关的证据，如照片或视频，大多数卖家都愿意解决问题，并会提供解决方案或退款。
2、在购物平台投诉：如果与卖家的沟通没有得到满意的解决，您可以在购买商品的平台上寻找投诉或客服选项，向他们说明您的问题并提供证据，许多电商平台都有完善的投诉机制，会帮助您解决问题。
3、消费者协会投诉：如果以上方式无法解决问题，您可以向当地的消费者协会投诉，消费者协会会为您提供咨询、调解、投诉等服务，帮助您维护您的合法权益。
4、拨打12315热线：国家专门设立了消费者权益保护热线“12315”，您可以拨打该热线进行投诉和维权。
5、媒体曝光：如果以上途径都不能解决问题，您还可以考虑通过媒体曝光来解决问题，您可以将您的遭遇和证据分享给媒体，让他们报道并引起公众关注，从而促使卖家解决问题。
无论采取哪种方式，您都应该保留好购买商品的证据，如订单、照片、视频等，以便在需要时提供证明，您还应该保持耐心和冷静，通过合法途径维护自己的权益。
