要使用邮箱注册并登录到网易邮箱（即使用域名后缀为@126.com的邮箱），您可以按照以下步骤操作。
1、打开网易邮箱官网（https://mail.163.com/），进入注册页面，您也可以在搜索引擎中输入“网易邮箱注册”进行搜索并找到注册页面。
2、在注册页面，您需要填写相关信息，包括用户名（邮箱地址）、密码、手机号等，用户名是唯一的，如果已经被人注册过，您需要重新选择一个，密码需要设置得足够复杂和安全，手机号用于接收验证码，以便后续验证身份。
3、填写完信息后，点击“立即注册”按钮，系统会发送一条验证码到您填写的手机号上，输入验证码以完成注册。
登录步骤：
1、打开网易邮箱官网，点击“登录”按钮。
2、在登录页面，输入您注册时填写的邮箱地址（用户名）和密码，点击“登录”按钮。
3、如果您的账号开启了双重验证，可能需要输入手机验证码或者进行其他验证方式。
4、成功登录后，您将看到您的邮箱主页，可以在里面查看邮件、写信、管理联系人等。
为了确保账号安全，建议您定期更新密码，不要使用过于简单的密码，并开启双重验证等功能，避免在公共场合或不安全的网络环境下使用邮箱，以防账号被盗或信息泄露。
