如果您的手机号码被别人注册了苹果ID，您可以尝试以下步骤来解决问题。
1、联系苹果客服：您可以拨打苹果客服电话或者联系苹果官方在线客服，向他们说明情况，他们可以帮助您查看和解决该问题。
2、找回Apple ID：如果别人用您的手机号注册了苹果ID，您可以通过苹果官方网站的“找回Apple ID”页面来找回您的Apple ID，您可以通过输入您的姓名、邮箱地址或手机号码来查找您的Apple ID。
3、更改您的手机号：如果您的手机号已经无法正常使用，您可以前往运营商的营业厅办理换号，并使用新手机号注册一个新的苹果ID。
4、报警处理：如果您认为这是一种欺诈行为或者涉及到您的个人信息泄露，您可以向当地公安机关报案，他们可以帮助您调查处理此事。
在处理此类问题时，请注意保护您的个人信息和账户安全，不要轻易泄露您的密码、验证码等敏感信息，建议您定期更新和加强账户安全设置，例如设置复杂密码、定期更换密码、绑定手机验证码等，以确保您的账户安全。
