要查询自己的手机号码注册过哪些APP，可以尝试以下方法。
1、通过手机应用商店查询：在各大手机应用商店搜索自己的手机号码，可能会显示出使用该号码注册过的应用。
2、通过短信查询：部分应用可能在注册时发送过短信验证码，可以查看自己的短信记录，从中找到相关的注册信息。
3、使用专业查询工具：有一些第三方工具支持查询手机号码注册过的APP，一键查询手机号注册过的APP”等工具，这些工具可能会要求提供手机号码进行查询。
4、联系运营商客服：联系手机运营商的客服，他们可能会提供该手机号码注册过的服务或应用信息。
5、社交媒体查询：部分应用可能在注册时会要求授权使用社交媒体账号，如微信、微博等，可以在这些平台上搜索自己的账号关联的应用。
在查询过程中要保护好自己的个人信息和隐私安全，避免在不安全的环境中进行查询或向他人提供敏感信息，以上方法可能无法查询到所有使用该号码注册过的应用，建议根据自己的需求和使用习惯进行多方面的查询和核实。
