如果微信公众号注册暂停了，可以采取以下步骤来恢复。
1、检查原因：确定注册暂停的原因，可能是因为某些信息填写错误、资料不全或不符合微信公众号的相关规定。
2、查阅官方通知或邮件：微信官方可能会通过通知或邮件告知注册暂停的原因，请查阅相关通知或邮件以获取更多信息。
3、修正问题：根据官方通知或邮件中的指示，修正错误或补充缺失的信息。
4、提交申诉：如果确定了自己的账号被误判导致注册暂停，可以通过微信公众平台的申诉渠道进行申诉，在申诉时，请提供真实、准确、详细的信息，以便微信官方能够更好地了解你的情况并做出判断。
5、等待审核：提交申诉后，需要等待微信官方的审核，审核时间可能会因情况不同而有所差异，请耐心等待。
6、联系方式：如果以上步骤无法解决问题，可以尝试联系微信官方的客服人员，寻求进一步的帮助和指导。
步骤仅供参考，微信公众号注册暂停的恢复方法可能会因具体情况而异，建议直接联系微信公众平台官方客服或查阅微信公众平台的官方文档，以获取最准确的解决方案。
